山东太极禅源文化传播有限公司

热线电话15153313113
行业新闻:
最新公告:
栏目导航

道家辟谷养生

所在位置: 首页 >  主要课程 >  道家辟谷养生 > 

叶伟洗髓功辟谷减肥有奇效

更新时间:2018-08-02 点击数:474

避谷也叫辟谷。它是道家的一个修行方式。因为辟谷在道家,在古代的时候,所有的修行得道的人,必须要经过辟谷这一课。为什么?因为古代修行人,他的生活比较艰苦。大家都知道庙里面一天吃两顿饭,所以首先你要学会挨饿,然后你才能修行,因为修行是非常苦的。

身体必须要棒,身体不行,坚持不住反而会对身体有影响。所以修行要把自己的身体修好,然后下来才能修你的性,才是得道。所以辟谷在古代的时候,算是修行人一个苦修行的方式。辟谷之所以叫辟谷,他的意思就是避开五谷杂粮。什么意思?对五谷杂粮,对食物没有贪欲了,对别的事情更没有贪欲了,对人间的荣华富贵都可以放下了,这是修行的第一步,叫“放下”即怡禅虚无。

有些人不适合辟谷,比如有重大疾病的,比如说癌症刚做完手术,辟谷就很危险。还有脾胃比较弱,气不足的人辟谷,尤其是长时间辟谷,是不可取的。

哪类人适合辟谷呢?肥胖、三高,前期癌症,接近于癌症的人,有很多人通过辟谷,癌症能改善。现在有些美女,特别爱美,都觉得自己很胖,通过辟谷,减肥也是一个很不错的方式,但是不要过分追求体重下降的程度。

上一篇:道家辟谷养生

下一篇:无