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2020.12.06 太极禅源洗髓功精品课报名中

更新时间:2020-11-23 点击数:448


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2020年即将结束,太极禅源洗髓功精品课程年底最后一次开课。


太极禅源洗髓功是通过叶伟师傅几十年的正直、正觉、正念、正修、领悟出来的,实修而得,有亲身的体会与体悟并因此获得两项世界纪录,达到了洗髓功领域前所未有的高度,是洗髓功行业的标杆,通过自己的亲身经历践实了身心实修,练养结合。叶伟师傅亲自教授,世界级水平的专业教练。(只有亲临现场才能真正感受太极禅源洗髓功叶伟老师功法的震撼魅力哦~)


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课堂流程及介绍


上午8:30报道入场


  因天气寒冷,为预防疫情,体温高者、感冒者不允许参加本次课程,参加本次课程的学员需提供健康二维码。


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9:00健康讲座(主讲刘秉鑫)


  中医学历史悠久,治疗疾病有丰富的经验总结,有其独特的理论体系,突出了人体是一个统一的整体,以阴阳五行学说为指导思想,以脏腑及经络理论为核心,通过对人体客观的观察,进行综合的辩证分析重视人与自然及社会的关系,强调人的统一性,提倡养生保健,以预防为主。

10:30洗髓功渊源、传承脉系、养生原理(主讲叶伟)


  《洗髓功》最核心之处在于从人体生理之根(男为睾丸,女为卵巢)入手,借助重物垂吊的方式,通过外肾运动激活人体肾能量,肾气足,精血旺!达到祛病防病、修身延命、强身壮体、延缓衰老的目的!特别针对男性性欲减退、精液稀薄、精子质量差、前列腺疾病;女士未老先衰、脸色晦暗、皱纹长斑、妇科病等;心脑血管、糖尿病、腰膝腿疼等效果显著。


13:00-13:30拉伸膀胱经和打坐


  练习时及练习后,通过汗腺、膀胱把体内邪毒排出体外,修炼者会有一种很轻快的感觉,使身体完全放松,彻底激发细胞活力,使其不断分裂出更多健康的细胞,从而恢复人体年轻状态。洗髓功修炼人之先天之元精、先天之元气,存储于肾经。洗髓功从天人合一来讲,我们练的是添油延命的生命力;从传宗接代来讲,我们练的是优中选优的生育能力。



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13:30太极拳、武术表演(表演汪雪山)


14:00小中高考体育培训讲解(主讲龙金龙)


  太极禅源搏击馆中考体育及普通高考武术培训,小、中、高考场上的每一分都关乎考生前途,体考自然也不例外。对大多数平时只注重文化课,而忽略体考的家长及不爱进行体育锻炼的学生来说,体考,“临时抱佛脚”是不可避免的了,但是如何才能够更加合理地突击训练,增加体考分数呢?是现在家长和学生面临的重大的问题。太极禅源搏击馆从事多年武术体育教育,根据经验之谈,得知学员的欠缺。现推出针对性中考体育及普通高考武术培训班,希望能助考生一臂之力。


14:30洗髓功吐纳讲解演练,纠正指导(主讲叶伟)


  呼吸吐纳、就是吐故纳新,入静后的绵长呼吸,对身体极有好处。调整中枢神经和心肺功能,放松精神对身体是个很好的休息和滋养。


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15:30洗髓功垂吊表演


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18:00-19:30太极禅源洗髓功问题咨询,与叶伟老师面对面交流洗髓功心得


太极禅源洗髓功养生介绍

一:初修

即站桩和吐纳,通过调身、调息、调气、调心、从而达到身、心中正安舒。

二:筑基

通过反复练习初修内容与顶胯、丹田鼓荡、手法吐纳,从而使丹田气充足,筑牢地基。

三:髓修

通过外肾垂吊重物,伸拉宗筋,气聚丹田,再通过拍打把丹田气通达全身经络和穴位,从而实现生精洗髓、炼精化气、炼气还神的奇效。


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