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洗髓功怎样练,太极禅源洗髓功简单易学!

更新时间:2018-04-10 点击数:2860


叶伟评价自己真正悟得武术真谛,是在习炼太极禅源洗髓功之中所得。这门功夫不仅帮他真正实现强身健体,也让他懂得武术不应沦为争强好胜的工具,更应该担起帮助全民健体养生的时代责任。

叶伟,正以他的太极禅源洗髓功,以这千年养生秘术造福男性。开启见自己、见天地,见众生的武学新境界。


道藏秘传洗髓功,养生人间两千年

洗髓功是华夏文化中独有的养生功法,

源自于“道家”,脱胎于道教《小九天道功》的内功心法,传承已逾2000年。太极禅源洗髓功吸取了混元太极的拳、功、桩等功法,道家养生功的精髓与理念并糅合了少林两大秘籍《易筋经》和《洗髓经》修炼法则,以《黄帝内经》为医学源头成为中华养生领域的最高功法和密传。


道藏秘传洗髓功,养生人间两千年

1、激活睾丸/卵巢功能

激活自身干细胞,使身体精血充足,返老还童,越活越年轻。

2、修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴--会阴穴

进而打通任督二脉,经络运转及排毒通道畅通,促进身体技能恢复,从而对 高血压、糖尿病、心血管、男性性功能障碍等疾病有非常好的保健效果

3、任脉主血,督脉主气

二脉通则气血足,由经络到五脏之肾,肾主骨,骨生髓。改变精筋,洗涤骨髓, 净化血液,百病不侵。

4、该功法开窍于外阴,强化丹田之气

增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能,藏“先天之精”,为脏腑阴阳之本, 生命之源,从根本上解决精气神问题,提升自身免疫力。

太极禅源洗髓功,道医禅武全打通

洗髓功出自道家典籍,太极禅源洗髓功在创编及传承过程中,融汇了道家的内丹术、黄帝内经的观念和禅宗的静修功法,及混元太极的养生理念。

叶老师结合自身多年修炼道家太极内家拳法的感悟,将道、医、禅、武熔为一炉,依托多年散打搏击生涯中对人体组织结构细致入微的了解,对传统的洗髓功法进行了系统的改良。同时又加入了太极功法的阴阳养生精髓。至此,太极禅源洗髓功真正涵盖了中华传统养生学的精粹。

叶老师改良后的全新《太极禅源洗髓功》,更加适合现代人修习,各年龄、身份地位、职业的人都可以得到针对性的指导与技能提升,感受“外练筋骨皮,内练一口气”、“筋长一寸,延寿十年”、“肾精紧固,五脏均衡、阴阳相生、天人合一”等神奇功效。